Close

ร่างกายมนุษย์เหมือนเครื่องเดียว

ร่างกายมนุษย์เหมือนเครื่องเดียว หากชิ้นส่วนใดชิ้นหนึ่งเสียหายหรือทำงานไม่ถูกต้องเครื่องทั้งหมดจะไม่ทำงานอย่างถูกต้อง กล่าวอีกนัยหนึ่งเพื่อให้กระบวนการทางร่างกายทั้งหมดทำงานได้อย่างราบรื่นทุกส่วนของร่างกายต้องทำงานอย่างถูกต้องและกลมกลืนกัน มันได้รับการพิสูจน์โดยการศึกษาจำนวนมากที่ถูกลิดรอนการนอนหลับเพียงพอ

แม้เพียงสี่คืนส่งผลให้ความต้านทานต่ออินซูลินที่สูงขึ้นและทำให้การเผาผลาญของคุณลดลง
เป็นเรื่องของความเป็นจริงมันอายุการเผาผลาญอาหารสิบถึงยี่สิบปี
ความไวต่ออินซูลินของเซลล์ไขมันลดลงมากถึง 30%
ระดับนี้เป็นปกติเห็นเฉพาะในบุคคลที่เป็นเบาหวานหรือผู้ที่เป็นโรคอ้วน
การนอนหลับให้เพียงพอไม่ได้หมายความว่าคุณได้รับส่วนที่เหลือให้กับร่างกายเท่านั้น
นอกจากนี้ยังรับประกันได้ว่าระบบทั้งหมดของคุณกำลังทำงานอย่างดีที่สุดและเพิ่มโอกาสในการลดน้ำหนักและการจัดการที่ประสบความสำเร็จ